Trio Reformer
Classical Pilates am Reformer in einer exklusiven Kleingruppe mit maximal drei Teilnehmern.
Anders als in großen Reformer-Gruppenkursen können wir genauer beobachten, korrigieren und auf unterschiedliche Levels eingehen. Du lernst nicht einfach Übungen auf einem Gerät – du trainierst nach den Prinzipien und der Struktur der klassischen Pilates-Methode.
Maximal 3 Personen. Mehr Aufmerksamkeit. Mehr Präzision. Mehr Qualität.
Das Training findet ab zwei Teilnehmern statt.
Quartettstunde
Quartettstunden sindan der Wall Unit für maximal vier Personen.
Die Wall Unit erweitert das klassische Mattentraining durch die Arbeit mit Federn. Der zusätzliche Widerstand unterstützt und fordert den Körper und macht bekannte Pilates-Übungen intensiver und vielseitiger.
Da in diesem Format bereits mit dem klassischen System und seinen Übungen gearbeitet wird, sind Pilates-Vorkenntnisse erforderlich. Wir empfehlen deshalb, vorher Einzelstunden oder unser Willkommensangebot zu absolvieren.
Wer bereits Erfahrung mit klassischem Pilates auf der Matte hat, kann auch direkt mit einer Probestunde beginnen.
Das Training findet ab zwei Teilnehmern statt.
