REFERENZEN

 

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Sabine Petitjean

56 Jahre 

 

"Pilates ist für mich die perfekte Art zu trainieren:  Dehnung, Ausdauer, Kraft, Koordination.

Classico Pilates ist das für mich bestens geeignet Studio:  hell freundlich und bietet alle Möglichkeiten was Matten- und Geräte Pilates im Programm haben.

Roberta ist für mich die perfekte Trainerin:  Einfühlsam und fordernd, flexibel und einfallsreich, geht auf mich und meine Bedürfnisse ein und bringt mich dazu meine Grenzen zu überschreiten. Die Stunden können entspannend, anstrengend, ausgleichend oder fordernd sein. Niemals langweilig, immer so dass ich mich danach gut fühle.

Meine Rückenschmerzen und Nackenverspannungen sind weg. Das Körpergefühl ist ausgeprägter, die Muskulatur entwickelt sich und ….. Massagen brauche ich nicht mehr.

Danke Roberta !"


Geraldine Lammers

37 Jahre , Reiterin 

 

"Ich nehme seit einem Jahr Pilates Stunden bei Roberta und habe mich noch nie so wohl in meinem Körper gefühlt. Die Stunden geben mir Energie, mein Körper fühlt sich gestärkt an und ich merke auch beim Reiten, wie positiv sich Pilates auf Haltung, Körperspannung und einen gleichzeitig lockeren Sitz auswirkt.

Roberta ist eine unglaublich sympathische und motivierende Trainerin. Sie geht auf jeden einzelnen ein, sieht Probleme sofort und passt die Übungen individuell an, so dass man schnell Fortschritte macht. Das Training fordert Konzentration und Einsatz, aber macht immer Spaß, ich freue mich jede Woche darauf." 


Pam Piane

69 Jahre, Rentnerin

 

“I am a retired 69 year-old woman from the US with a history of scoliosis and osteoporosis. Having worked with Roberta Fernandes has dramatically changed my posture and strength. I can highly recommend her as a teacher because she listens to your needs and is very aware of every movement you make during class, always checking your alignment and breathing. She works physically with you the entire session. I have had five Pilates instructors and she is the best I have ever had. Her English is excellent in case you do not speak German (or Portugese).“


Britta Hölzel

37 Jahre, Psychologin und Yogalehrerin

 

“Ich habe auf meiner Suche nach einem guten Rückbildungstraining Roberta und das Pilates kennen gelernt und bin ganz begeistert! Roberta ist einfühlsam, geht kompetent auf meine Schwierigkeiten ein, fordert mich angemessen heraus und zudem lachen wir viel und haben einfach Spaß! Ich gehe mit einem sehr angenehmen Körpergefühl aus den Stunden und freue mich, dass ich dauernd noch neues über meinen Körper lernen kann und dabei meine Körperhaltung und Fitness verbessere!“


Sebastian Goffin

23 Jahre, Balletttänzer des Norwegischen Staatsballetts

 

“I trained with Roberta Fernandes for almost two years and I can say that she is an incredibly gifted teacher. Roberta is trained in the classical method of Pilates which is the best kind of workout (in my opinion) you can find for the body. The classical Pilates method follows a strict series of exercises working the whole body on the machines and on the mat - I live by it! Working one to one with Roberta is excellent, she is a tough teacher but extremely thorough in making sure that your alignment, posture and positioning are always correct which is very important for Pilates. Roberta has a great energy and is always very encouraging and great fun to take class with. I really miss her classes now that I've moved cities and I would highly recommend her to anyone wishing to start or continue Pilates! “


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